DEFINIR TU MANDÍBULA ES POSIBLE CON UNA RUTINA DE EJERCICIOS CREADA EXCLUSIVAMENTE PARA ESTILIZAR TU ROSTRO
Fitness Face es el set de entrenamiento para el rostro, creado para lograr definir la línea de la mandíbula, además de poner a entrenar los 56 músculos que están involucrados en esta área del cuerpo. Sin trucos, sin atajos. Tener una mandíbula tonificada y marcada es posible y puedes empezar a entrenarla hoy, pero es un proceso y requiere de una rutina de entrenamiento. Tú no te preocupes, incluímos la rutina de entrenamiento para todo persona que quiera iniciar con su entrenamiento Fitness Face, haciendo especial énfasis en la consistencia y no en la intensidad.
La Ciencia detrás de Fitness Face
CÓMO FUNCIONA FITNESS FACE
Fitness Face funciona desarrollando el crecimiento de los músculos de la mandíbula llamados músculos maseteros. Cuando masticas los moldes de entrenamiento de alta resistencia Fitness Face, involucras directamente a tus músculos maseteros, lo que conduce a la hipertrofia. A través del uso diario consistente, el volumen muscular adicional comienza a impactar visualmente la apariencia de tu mandíbula.
Con el paso de las semanas el crecimiento en las esquinas de la mandíbula es inevitable. Esta zona sobresale más hacia los lados, creando un contraste más marcado entre el cuello y la mandíbula. El contraste es lo que crea la sombra que llamamos “línea de la mandíbula“. Al aumentar el contraste mediante el crecimiento de los músculos de la mandíbula, la línea de la mandíbula se vuelve más visible y bien definida. Además del contraste, se puede observar una mejora de la forma general de la cara dándote una apariencia más simétrica y estética.
MÚSCULO MASETERO
Los músculos maseteros son el segundo grupo muscular más resistente del cuerpo después del corazón. Estos músculos se utilizan al masticar las comidas. Son los responsables de cerrar la mandíbula. Fitness Face está diseñado para poner tensión directa en estos músculos. Fitness Face dificulta que estos músculos cierren la mandíbula, lo que crea hipertrofia, y el músculo crece en tamaño coniguiendo el efecto lineal de la mandíbula que deseas.
SON COMO PEQUEÑAS PESAS PARA LA MANDÍBULA
Ayuda pensar en Fitness Face como una mancuerna para los músculos de la mandíbula que utilizas para ganar fuerza y volumen paulatinamente. Al igual que cualquier músculo con el entrenamiento este se hipertrofia (crece) y a la postre resalta más, creando una forma más simétrica. Suena igual que la explicación de cualquier otro entrenamiento muscular, ¿verdad? Porque la lógica es exactamente la misma que la de otros entrenamientos musculares de todo el cuerpo. El rostro está también compuesto de musculatura.
QUÉ ESPERAR REALMENTE!
Con el crecimiento de los músculos maseteros, se producirá un cambio visual en la línea de la mandíbula. La esquina de la línea de la mandíbula cerca de las orejas se volverá más pronunciada debido al crecimiento del volumen muscular. A su vez, esto crea la ansiada ganancia de definición y fuerza en la línea a lo largo de ambos lados de la mandíbula. Algunos usuarios pueden experimentar un aumento de las mejillas huecas como resultado de los entrenamientos de Fitness Face, ayudados claro también por su rutina de entiramiento.
Como cualquier otro crecimiento muscular en el cuerpo, los resultados individuales de Fitness Face dependerán de varios factores. Por ejemplo, el nivel de consistencia juega un papel importante. La frecuencia de entrenamiento recomendada es de 4 a 5 veces por semana. La rapidez con la que el cambio visual se hará notar es un factor del porcentaje de grasa corporal: cuanto menos grasa, más rápido notarás también los cambios en tu rostro. Para esto la nutrición juega un papel importante, procura mejorar tu alimentación y reducir el consumo de carbohidratos durante este período de entrenamiento. Recuerda estás en proceso de bajar tu índice de grasa corporal.
¿En qué tiempo veré los resultados?
En promedio, los usuarios de Fitness Face reportan una mejora inicial de la mandíbula después de 3 semanas, una transformación notable sucede después de un mes, pero no pares ahí para mantener los resultados entrena hasta 10 semanas para luego sólo mantener tus ganancias. Así que mientras más rápido empiece, más rápido llegarás a conseguir esa mandíbula definida, sin trucos ni magia, sólo entrenamiento constante.
CÓMO USAR TU SET DE ENTRENAMIENTO FITNESS FACE
1. Coge uno de los moldes (puedes utilizar el frontal primero y luego los laterales), puedes hervirlos para hacer que sean más suaves, o usarlos directamente.
2. Enjuagar con agua o con un enjuague bucal
3. Colócalo en la posición de acuerdo a la forma del molde
4. Realiza los ejercicios de masticación incluídos en el programa Fitness Face que te enviaremos directamente a tu WhatsApp o correo electrónico.
5. Estira los músculos de la mandíbula una vez terminada tu rutina. Esta sesión de estiramiento está también incluída con el material adicional del programa.
6. 5 minutos después, terminaste!
7. Lava las piezas y guádalas en tu estuche protector.
8. Finalmente, cambia tus hábitos de respiración realizando la técnica Mewing, te explicamos paso a paso cómo realizar el Mewing en tus vídeos tutoriales.
LA SEGURIDAD ES PRIORITARIA!
Los productos C1C y su kit de entrenamiento Fitness Face están adecuadamente diseñados para la anatomía facial y son libres de cualquier pláctico BPA. Se hace un gran esfuerzo para que el proceso de mejora de la mandíbula sea lo más natural posible y evite causar cualquier daño a la anatomía. Fitness Face está diseñado para estimular la masticación de manera controlada, sin embargo recomendamos su uso para personas arribas de 18 años. Consulta con tu doctor antes de empezar con los ejercicios si tiene algún problema en la zona de la mandíbula o dificultades a la hora de masticar.
Materiales seguros. Fabricado con silicona de grado alimentario certificada por la FDA y la UE. Para la fabricación de los productos Fitness Face sólo se utiliza la más alta calidad disponible en el mercado y de mayor resistencia.
Para conseguir resultados primero que nada no pienses en la palabra rápido. Recomendamos iniciar lentamente y con mucha calma. Estos músculos de la mandíbula trabajan todos los días mientras comemos y hablamos, pero no tiene costumbre de hacer fuerza, así que empieza con calma la primera semana, sólo 5 minutos de ejercicios y estiramientos, tal y como te lo mostramos en el programa de 30 días incluído en tu compra.
CUIDADO CON LA ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR
La articulación temporomandibular o ATM es una articulación peculiar. No está fijada en su sitio y salta fuera de la cavidad cuando la boca está abierta al máximo. Fitness Face tiene tres moldes, el primero es para la parte delantera de los dientes, la que se recomienda usar sólo el tiempo indicado en el entrenamiento y así evitar el sobreesfuerzo de la ATM.
Los otros dos moldes moldes son lo suficientemente pequeños como para que la articulación se sitúe en el encaje cuando se aplica presión. Esto en vez de poner en riesgo aumenta la seguridad mientras entrenas la zona específica de los músculos maseteros. Puedes utilizar los dos moldes a la vez o uno por cada lado.
Se recomienda realizar ejercicios intensos durante no más de 5 a 10 minutos por sesión de entrenamiento. Asegúrate de estirar bien los músculos de la mandíbula antes y después de cada entrenamiento y realizar un pequeño masaje para relajar la zona. Para estirar los músculos de la mandíbula, basta con abrir la boca al máximo y mantenerla durante 15-30 segundos, antes de empezar con los ejercicios. También puede abrir y cerrar la boca unas 30 veces.
IMPORTANTE: Si por alguna razón sientes que te molestan los músculos maseteros, descansa 24 o 48 horas para luego retomar tu rutina, recuerda que no se llega rápido a definir el rostro, es la consistencia y el stress progresivo en los músculos lo que brinda los mejores resultados.
Definir el rostro y lucir una mandíbula simétrica es posible gracias a Fitness Face
Empieza Hoy tu Entrenamiento y logra estos asombrosos resultados!
